[摘要] “健康”除了生理无病痛外，还包括心理健康。随着生活水平的提高，孩子的身体健康得到重视，但却往往忽视他们的心理健康教育。
处在幼儿期的孩子身心还比较稚嫩，他们的身心健康容易受到各方面因素的影响。而诸多事实证明，心理健康才是一个人成才的关键。所以，幼儿园、家庭、全社会都要重视幼儿的心理健康教育，抓得越早越好。
我国给心理健康确立的含义是：心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。其衡量标准包含情感反应适度，意志品质健全，人际关系和谐等诸多方面。而有资料表明在被称为知识和经济时代的二十一世纪也将是一个精神病时代的到来。心理疾病将是人类又一隐患。近几年大中小学生因心理不健康导致性格和行为上出现偏差，甚至发生自杀、残杀父母老师等恶性事件。由此，可见心理健康的重要性。俗话说：“三岁看大，七岁看老”。幼儿期是一个人一生很关键的阶段。如果我们在这个时期就对孩子进行心理健康教育，从小培养他们良好的心理素质，那么就会为他们的健康成长奠定基础，使之形成完善的人格。但值得一提的是对处于身心快速发展的幼儿来说，他们的身体状况、智力开发已被家庭、社会、教育机构非常关注，而心理健康教育往往被忽视，没有得到与前者同等的重视。因此，在教学过程中，我们教师如何培养他们的健康的心理，进行初步的心理健康教育，将成为孩子们未来健康成长路上至关重要的启蒙教育。
[关键词] 心理健康;心理素质;认知理论
一、幼儿心理健康的标准及影响幼儿心理健康的因素
(一)幼儿心理健康的标准
幼儿心理健康的特征是与其身心发展紧密联系在一起的,其表明为整个心理活动和心理特征和相对稳定、相互协调、充分发展,并与客观环境相统一。它包括：智力发展正常。2、情绪反应适度。3、人际关系融洽。4、行为统一协调。5、性格特征良好。
（二）影响幼儿心理健康的因素
1、遗传因素
遗传是指父母的生物特性传递给后代的现象。遗传因素是幼儿心理发展的物质前提，幼儿是在这种生物的物质前提下形成自己的心理。遗传的不同奠定了幼儿心理发展个别差异的最初基础，每个幼儿都具有他自己的遗传特性，这些遗传特性会影响该幼儿心理发展，如某个幼儿气质是多血质，容易形成活泼好动，动作敏捷，情绪不稳定的心理特征;某个幼儿气质是粘液质的，容易形成稳重有余而灵活性不足，踏实但有些死板，沉着冷静但缺乏生气的心理特征。
2、家长的教养方式
父母是孩子的第一任老师，幼儿在家庭中生活，都离不开父母的教养，从吃喝拉撒到游戏活动无一不受到父母的关心和爱护，家长的教育方式也时时刻刻伴随着孩子的成长。家长用什么教育方式，在孩子的一生中，起着至关重要的作用。如果在一个民主和谐家庭环境长大的孩子，容易形成勤奋、勇敢、诚实、自信等心理;在专制粗暴的家庭环境中长大的孩子，会对家庭、社会容易产生敌意，形成粗暴性格，或者容易导致孩子产生自卑的心理。
3、生活环境
好的生活环境能促进孩子的心理健康发展，不好的生活环境则会阻碍孩子发展，他们的进步。宽松和谐的家庭环境，家庭成员中能与孩子相互之间友爱、和睦，孩子在家中有民主平等的地位，孩子有一个自由的生活环境，那样孩子在这样的环境中就能快快乐乐、无优无虑的成长。
4、幼儿自身的心理和幼儿的活动
我们不能把幼儿的心理看成一张白纸，家长可以在上面随意画什么就是什么，被动地接受家长的教育。幼儿心理发展过程是一种主动积极的过程。在遗传、环境的作用影响过程中，幼儿本身也积极主动地参与并影响他自身的心理发展。因此,我们在谈幼儿教育时,不要排除幼儿自身的积极主动性。
二、教师应该如何培养孩子健康的心理
影响孩子心理健康发展的因素这么多，作为老师，我们应该如何指引孩子，培养他们健康的心理呢?
（一）爱，心理健康的营养素
教师对幼儿的爱是心理健康中最宝贵的营养素。只有沐浴在爱的甘霖下的幼儿才会有安全感，才能适应幼儿园的环境，学会与同伴、教师交往，形成活泼开朗的性格。
1、走近幼儿，聆听心声
蒙台梭利认为：教育幼儿就是要了解幼儿。我认为要了解幼儿就必须要走近幼儿，仔细倾听幼儿的心声。人们常用“六月的天，娃娃的脸”来形容幼儿，因为幼儿的心地是十分纯真的，他们从不掩饰自己的内心世界，喜怒哀乐都会写在他们的小脸上。
2、尊重幼儿，多些宽容
马斯洛有一句著名论断：“最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊重之上。”尊重幼儿是让教师放弃长者的身份，改变幼儿听命于教师的现象，以宽容之心对待每一位幼儿。
（二）自信心，心理健康的基础
自信心是做任何事成功的基础。自信心对一个孩子来说是极其重要的：一个没有自信心的孩子在学习和生活上是不会快乐的，在与同伴和成人相处时也会有困难。
1、运用积极的心理暗示
不难发现，课堂上常常是一些优秀生唱主角，他们踊跃发言、积极表现，出尽了风头。而一些幼儿只能默默无闻、谨小慎微，甘当陪衬，甚至是“反面角色”。其实每一位幼儿都希望自己被关注、被欣赏。因此，教师应毫不吝啬的对幼儿鼓励表扬，经常给幼儿输入一些积极的语言，如：“没关系，再试一试”“你的小手真灵巧，画的画真美”“你的回答真棒”……让幼儿在教师的赞美中拥有自信的力量。
2、成功是成功之母
在探究过程中一次次的失败可能会获得成功，但对于培养自信心来说成功才是成功之母。幼儿是一个个鲜活的个体，他们的个性、能力各不相同。为让每一位幼儿都获得自信，在活动中我总针对不同个体制订不同任务。如能力较低的幼儿，我会为他们制订一些简单易完成的事情。简单易完成的事让幼儿从成功中体验自己的力量、能力，尝试成功的喜悦，从而不断增强自己的自信心。
（三）游戏活动，无形的心理宣泄室
我认为对于幼儿来说，游戏活动也就是一个无形的心理宣泄室。
1、游戏活动，使幼儿善于交往
现代社会，独生子女越来越多，缺乏分享和交流，一切都以自我为中心。而游戏活动改变了这一现象。在活动中他们互相给对方搭建着“脚手架”，他们互相模仿着、比试着、商量着、冲突着，在这个过程中，幼儿的交往能力与日俱增。
2、游戏活动，使幼儿心情愉悦
游戏活动是幼儿最喜欢的活动。因为只有在游戏中，幼儿所做的、所忙的才是他们自己的事，而感觉不到任何的压力。游戏活动使幼儿有了自由活动的场所，让孩子在自己的天地里，自由快乐地活动。
“不怕做不好，只怕想不到”，幼儿心理健康教育从实实在在的小事做起，引导幼儿行为、疏导幼儿心理，让不良心理夭折在萌芽期，使每位幼儿都健康快乐的成长。
三、案例分析
（一）背景：
今年我带一个中班，第一天进教室，孩子们呼啦一下围了过来，七嘴八舌地问：“老师，你姓什么?”“我姓李，你们叫什么?”“我叫佳佳!”“我叫川川!”……孩子们争先恐后地介绍着自己。忽然，有人使劲拽了一下我的衣角，回头一看，是一个小男孩，他长着一双大眼睛，虎头虎脑，特别可爱，“宝贝，你叫什么啊?”我亲切地问。“我——我——我叫——”他脸涨得通红。还没等他说完，佳佳插嘴道：“李老师，他叫瑞瑞，他是个小结巴!”“对!对!对!他是小结巴!”孩子们异口同声地喊起来。我心里咯噔一下，孩子们都这样说，会对瑞瑞造成多大的伤害。这时瑞瑞松开我的衣角，红着脸，低着头就要离开，我一把将他抱在怀里说：“瑞瑞，老师很喜欢你，我们做好朋友好吗?”瑞瑞惊喜地抬起头，郑重地点了点头。
户外活动时间到了，孩子们像小鸟一样飞到地垫上，自由组合玩起了游戏。“来，瑞瑞，我们一起玩打仗的游戏吧!”川川大声喊。“好吧!”瑞瑞流利地答道。我在一旁悄悄地看着，注意倾听他们之间的交谈。“瑞瑞，你当小偷吧!”“我不当小偷!我想当——当警察。”他们玩了起来。“啾——啾!”瑞瑞一边跑一边喊着去抓川川，抓到后兴奋地喊起来：“我抓到小偷了!我抓到小偷了!”我走过去竖起大拇指：“你真棒!瑞瑞，真是个好警察!”“我——我——我——是好——好——警察——察——察——察吗?”他又结巴起来。咦，瑞瑞和小朋友在一起玩的时候说话挺流利，可一和我说话就口吃，这是怎么回事?他为什么会口吃?
接下来的几天我继续注意着瑞瑞，我发现，只要他一着急，说话就断断续续，而且会急得脸红脖子粗。在自由活动中和同伴们在一起玩得特别投入、特别开心时，说话又很流利，可一旦发现有人注意他，就又会结巴起来。如果这时同伴们起哄，说他是“小结巴”，他就越发不敢说话了。
看到瑞瑞这种情况，我想，首先应及时和瑞瑞的家长联系沟通，了解瑞瑞是什么时候、怎样发生这种情况的。原来，瑞瑞在两周岁以前说话一直比较连贯，也挺流利，没有结巴现象。两周岁时，瑞瑞的父母因忙于生意，就把瑞瑞送回老家由奶奶照看。奶奶是一个性格较内向、不爱说话的老人，很少和瑞瑞说话，而奶奶邻居家有一个孩子有点口吃。两岁左右，正是幼儿口语形成的关键期，需要大量丰富的语言刺激，不爱说话的奶奶没能为瑞瑞提供这样的环境，于是邻家的孩子便成了瑞瑞模仿的榜样。由于幼儿此时的语言机能还不完善，模仿口吃会对幼儿的语言发展产生很大的影响。因此，在三周岁左右，瑞瑞就出现了习惯性的口吃现象。开始时，家里人并太在意，等到发现瑞瑞口吃有点严重时，经常打断他的讲话给与纠正(正由于爸爸妈妈并不了解幼儿的心理特点和教育孩子的规律)或是大声训斥，要他“好好说话”，结果越是纠正，瑞瑞越是结巴。到幼儿园后，由于孩子们都小，不太理解别人的感受，也不懂得维护别人的自尊心，就经常学他说话或笑他，结果，瑞瑞的口吃就更严重了。
我能矫正他的口吃吗？
口吃多在幼儿期形成，也最容易在幼儿期纠正，如果幼儿期得不到纠正，口吃就可能伴随终身。我建议瑞瑞的妈妈先带孩子到妇幼保健站进行听力和言语方面的测试。经测试，瑞瑞的听力和言语机能均正常，这说明孩子的听说器官发育正常，无器质性病变，这也意味着瑞瑞的口吃是可以矫正的。
幼儿在初学语言时出现一些失误是很正常的，就好比初学走路时免不了会摔跤一样。年龄小的孩子发音器官发育不完善，运作欠协调，气息也不够，词汇量也不丰富，加上思维能力的限制，还不能很好地掌握语法等，因此会出现口吃现象。
另外，每个孩子语言能力的发展也是有差异的，有的发展得早，有的晚，有的孩子语言表达能力较好，有的较差，均属正常。许多人小时候都有口吃的现象，但其中80%—90%的人长大后会自然消除。
矫正口吃涉及到专业的知识和技能，我不仅要保证自己对瑞瑞的指导科学合理，还要指导瑞瑞妈妈一起配合。为此，我先把幼儿初学语言时的这些特点详细地介绍给瑞瑞妈妈听，还给他举了古代希腊大政治家德摩斯梯尼的例子——这位著名的政治家曾经就是口吃者，但经过刻苦学习最后成了伟大的演说家。经过我的思想工作，瑞瑞妈妈对一起矫正孩子的口吃充满了希望。接着，我上网查找了大量有关口吃矫正的资料，并专门请教了医院的专业人士。按照专业的说法，瑞瑞的口吃存在连发型和伸发型两种现象，连发型即说话时连续重复某个字的发音，比如“你——你——你干什么”，伸发型表现为把某个字音拖长，如“老——师”。导致瑞瑞口吃的重要原因是心理和情绪的紧张，因此，创设一个让瑞瑞感到宽松而没有精神压力环境是最重要的。
（二）我的矫正策略：
1、不让孩子们笑他
我的首要任务是让所有的小朋友不再笑话他，不再学他。在周五下午，我事先约好了大二班的老师来邀请瑞瑞去他们班参加生日派对。这时，班里只剩下其他孩子，我请孩子们进行情景表演“如果我说话不连贯别人笑我怎么办”，让孩子们换位思考，理解瑞瑞，从而不再嘲笑他。情景表演后，孩子们体会到了被人嘲笑的心情，纷纷说“如果别人笑我，我会很难过”，并说“以后再也不笑瑞瑞了”。当瑞瑞兴致勃勃地回到班内，孩子们一齐围上来问：“瑞瑞，生日派对好玩吗?”“好—好—玩。”“有什么好玩的?”“有—大—大—大蛋糕!”“瑞瑞，如果我也能参加多好啊!”孩子们用羡慕的眼光看着瑞瑞，再也没有人笑话他，也没有人学他说话，瑞瑞第一次没有因为说话不连贯而发窘。
2、流利地说出“老师好”
为了减轻瑞瑞的心理压力，平时和瑞瑞说话时我总是很慢慢，并提醒他的妈妈和他说话时也要放慢语速，在孩子说不出来时“不急不催少关注”。以前早晨入园时，瑞瑞的妈妈总是很着急地说：“快!快!快问老师好!”我知道这样会使瑞瑞很紧张，说话更加断断续续，便和他妈妈作了沟通，请她不要催促孩子，不要故意提醒他向老师问好，以减轻他的心理负担。而我每次都是蹲下来慢慢地说：“瑞瑞，早上好，你今天真帅!”“瑞瑞，今天你来得真早，祝你早晨快乐，你的新鞋子真漂亮!”……刚开始，他并不问“老师好”，他妈妈就有一点着急，我就一个劲地给她使眼色，淡化她对孩子的关注。慢慢地，当我再问“瑞瑞好”时，他能很流利地说出“老师好”。现在，他已能主动地问“老师好”了。因为当没有人过度关注他说得好不好，也没有人逼他说时，问好就不再是说话，而是他和老师的一种自然的交流，这时孩子沉浸在自然交谈的气氛中，没有心理负担，心情放松，说话自然就流利了。
3、玩玩游戏说说话
我还利用老游戏设计了几款新游戏，如“送信”“开火车”“小鸟小鸟快快飞”“小兔小兔快快跳等”，伴着简单、琅琅上口的句子利用自由活动时间进行。因为除了心情放松，让瑞瑞多练习说话也很重要。所以每次游戏前我都会事先约好几个小朋友专门叫瑞瑞上来，增加他在众人面前说话的机会。在这种轻松的游戏中，瑞瑞能说得很连贯、很流利，更重要的是慢慢地他敢于在众人面前说话了。
日本“育儿之神”内藤寿七郎提倡的矫治口吃的方法是让孩子在说话前先唱歌，即当孩子说话结巴时，就先唱一首他最熟悉的歌，我也积极了借用了这种方式。我了解到瑞瑞最喜欢的歌是《世上只有妈妈好》，他有时结巴时我就说：“来呀，让我们先唱那首歌”。于是我俩就一起唱“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”，唱完以后，我再亲切地问他刚才想要说什么，结果这时瑞瑞说话流利多了。这一方法为瑞瑞创造了一个从无意识地使用语言到有意识地运用语言交流过渡的机会。当瑞瑞第一次在有意识的交流中不口吃时，我朝他竖起了大拇指：“宝贝，你说得真好!”我看到他的眼里闪出了一丝喜悦的光芒。经过多次练习，瑞瑞和我交谈时已经较为流利了。
4、为大家背一首诗
集体活动外的空闲时间，我让瑞瑞和同伴多听多学声音优美、表达流畅、内容适合的儿歌、古诗等。听熟后，先让瑞瑞跟着同伴一起讲，一起念，一起背，经过反复练习，确信瑞瑞能独立背诵后再请他单独背诵。因为有研究证明，许多口吃者同别人一起朗诵时并不结巴，因为集体朗诵缓解了他们的心理压力。一次，瑞瑞很流利地背诵了《咏鹅》，教室里响起了热烈的掌声，这大大增强了他的自信心，他红扑扑的脸上神采飞扬的表情就是最好的证明。
除了在幼儿园里帮助瑞瑞，我还把以上几种方法的原理、操作要点和具体实施方案和瑞瑞妈妈作了详细的讲解和说明了，并提供了两种种适宜在家进行而不适合在集体场合实施的方法，一是按节拍逐个发音法，即教给孩子以相同的间隔和重音发每一个音节的方法;二是“影子”疗法，即教孩子重复说过的音节和单词。让她根据情况选择，在家多多指导瑞瑞进行练习。
经过三个月的治疗和矫正，瑞瑞说话流利了很多，而且不像以前那样畏惧和别人交流，还能讲小故事。
（三）案例总结
像瑞瑞这样的小朋友有很多很多，他们并没有先天的生理障碍，但却因为种种客观因素，有了心理障碍，如果我们老师不能及时帮助小朋友调整正确的心理，那将对孩子未来的生活造成极大的影响。我们老师要做的，不仅要争取改变这些孩子们外在的生活环境、家庭环境，还要在日常的教学活动中，给他们更多的爱和鼓励，树立他们的自信心，引导他们进入正确的心理发展之路。
四、结语
心理健康是人体健康不可分割的部分，而且随着社会不断地发展、心理健康显得越来越重要。而幼儿期是人生的一个独特阶段，成年后的许多心理问题乃至心理疾病大都可以追溯到其童年时期的生活，因此应特别重视幼儿心理健康发展，要掌握幼儿的心理发展特点和常见的心理问题，了解影响问题的因素。在教育中才能对症下药，因材施教，帮助孩子纠正不良性格的倾向，使其心理健康发展。
总之，孩子是祖国的未来，他们是否顺利健康正常，直接影响我们民族未来的素质。因此，必须注重培养幼儿的心理，把自尊、自信、独立性、责任感、创造性和社交能力等作为重要教育目标，通过心理健康教育，让幼儿从小开始学习做人，成为具有健康心理的、能适应未来社会需要和挑战的一代新人。
